个人如何做好疫情防控?

〖One〗科学防护，降低感染风险严格佩戴口罩 在密闭空间（如公共交通
、商场、医院）或人员密集场所 ，需全程规范佩戴医用外科口罩或N95口罩
，确保口罩覆盖口鼻并贴合面部。口罩潮湿 、污染或佩戴超过4小时需及时更换，避免重复使用 。

〖Two〗
、坚持健康防护常态化
。坚持日常佩戴口罩。在人员密集的封闭场所、与他人保持5米以上距离 。自觉遵守“不松懈 、不扎堆
、不串门、不聚餐 、不隐瞒
、不大意、不侥幸 、不信谣
、不硬闯、不疏忽”的防控“十倡议 ”
。坚持测温 、扫码常态化。强化人员密集场所进出管理 。

〖Three〗严格遵守防控措施：如居家隔离、减少聚集
、接受核酸检测等
。持续健康监测：及时报告异常症状 ，避免延误防控时机。这些行动体现了市民以严格守法、自我约束的担当
，为阻断疫情传播链立下大功 。

〖Four〗第二：戴口罩 、要坚持
。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一。尤其是前去公共场所
、密闭空间，乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩 。第三：打喷嚏、讲礼仪。咳嗽 、喷嚏时产生的飞沫常常携带病毒 ，可直接或间接导致病毒传播
。因此
，咳嗽
、打喷嚏时一定要用纸巾、手绢来捂住口鼻。

5 、保持积极心态：疫情防控放开后，感染风险可能增加 ，但不应陷入焦虑和恐惧中 。积极的心态有助于增强免疫力
，更好地应对可能出现的感染情况
。可以通过与家人
、朋友交流，分享感受和经验 ，缓解心理压力。同时，进行一些自己喜欢的活动
，如阅读、运动 、听音乐等，保持心情愉悦 。

如何做好疫情防控常态化管理

〖One〗坚持健康防护常态化坚持日常佩戴口罩
。 坚持测温验码常态化强化人员密集场所进出管理。 坚持外来人员排查常态化持续抓好入境人员排查 。 坚持发热人员筛查常态化规范发热门诊设置
。 坚持重点人群检测常态化做好定期核酸检测。 坚持监测预警常态化充分发挥监测哨点作用 。 坚持精准处置常态化规范信息报告
。

〖Two〗落实常态化疫情防控工作建立境内外动态排查长效机制：持续开展境外和国内重点地区来蓉人员管理 ，通过动态排查及时掌握人员流动信息
，降低输入性风险。例如，对境外入境人员实施集中隔离医学观察及核酸检测 ，对国内中高风险地区来蓉人员落实健康监测或隔离措施 。

〖Three〗防控措施到位：顾客和员工进入酒店前继续坚持扫码
、测温；在上下班途中、入酒店后和进入人员密集场所时要佩戴口罩。各部门继续做好消杀工作
，各职能部门加强督导力度，确保各项防控措施落到实处
。人员排查到位：酒店综合办公室成立专门疫情排查小组 ，紧盯政府发布的最新动态
，及时开展工作。

疫情一二三级防控措施

〖One〗法律分析：一级防护措施：一次性工作帽 、一次性外科口罩或N95口罩、一次性防护服，严格遵守标准的防护原则 ，严格遵守消毒隔离的各项规章制度
，同时要注意呼吸道
、鼻腔黏膜、口腔黏膜 、眼睛的卫生与防护；二级预防：防护级别比一级防护更高，除一次性工作帽外 ，最好配戴防护眼镜或佩戴医用的防护口罩，即N95口罩 。

〖Two〗一级： 疫情严重程度：出现严重的社区爆发流行
，疫情防控和医疗救治能力严重不足
。 防控措施：需要外部支援来加强疫情防控和医疗救治。 响应层级：对应“特别重大
”或“重大疫情”，由最高级别的决策机构进行统一领导和指挥 。二级： 疫情严重程度：虽然未达到一级的严重程度 ，但仍需要高度重视和迅速应对
。

〖Three〗防护要求：穿工作服（白大褂）
、戴一次性使用帽子、穿一次性使用隔离衣和戴一次性使用手套 、戴一次性使用外科口罩（每4小时更换1次或感潮湿时更换
，有污染时随时更换）。

〖Four〗疫情一二三级防控措施分别是：一级防控措施是预防和控制疾病的传播，包括健康教育
、环境整治、个人防护等；二级防控措施是早期发现病例 ，包括病例报告 、病例隔离
、病例追踪等；三级防控措施是控制疾病的流行
，包括疫情调查、疫情报告 、疫情处置等 。首先，一级防控措施的核心是预防和控制疾病的传播
。

5
、法律分析：一级 ，实施对医疗卫生资源统一管理和调度；各级政府根据疫情防控工作需要作出疫区封锁、交通检疫 、停产停业停学以及密切接触者集中定点隔离等措施。

〖Six〗法律分析：—级防护是针对从事诊疗的医护人员而言的
，需穿好工作服，戴好帽子、口罩 ，在与病人接触后需消毒 。二级防护指的是对传染病的防控
，相关医护人员需戴好口罩
、护目镜等，注意呼吸道的防护
。三级防护是指在二级防护的基础上 ，增强防护。

学校疫情防控“十严格
”

严格压实学校防控主体责任 学校作为疫情防控的重要阵地，必须严格压实防控主体责任 。全区各级各类学校（含中小学、幼儿园 、高等学校
、中职学校、技工学校）及教育培训机构需严格按照疫情防控总体要求
，实行一把手和法人负责制，建立健全防控机制 ，制定详细的防控工作方案。

学校疫情防控“十严格”的具体内容如下：严格压实学校防控主体责任 各级各类学校（含中小学 、幼儿园
、高等学校、中职学校 、技工学校）及教育培训机构需按疫情防控总体要求
，压实主体责任
。实行一把手和法人负责制，建立健全防控机制 ，制定防控工作方案。

严格控制人乱窜：为减少人员聚集和流动带来的传播风险
，规定红事宴会要停办，农村白事要全部简办 ，同时取消庙会等各类活动 。重点场所严格管：对幼儿园
、学校、养老院等人员密集且易感人群集中的场所
，以及农贸市场等人员流动大的场所，实行封闭管理 ，加强管控力度
。

在家怎样预防疫情?

及时开窗通风 降低病毒浓度：开窗通风可稀释室内可能存在的病毒
，减少气溶胶传播风险。专家指出，密闭环境中病毒气溶胶存留时间长 ，增加感染概率，而通风能有效降低这一风险 。改善空气质量：多频次开窗（如每天3-4次
，每次30分钟以上）可引入新鲜空气，提升氧气含量 ，对呼吸系统和整体健康有益
。

预防疫情的七句口诀如下：避免人群聚集密
，保持距离少外出。尽量减少前往人群密集场所，保持社交距离 。购物策略要记牢 ，一根研葱超市少
。采用线上购物或少量多次购物的方式
，减少超市等公共场所的停留时间。居家为王守阵地，坚守家中不放松 。尽量待在家中 ，减少不必要的外出
。

预防疫情个人做法：勤开窗
，多通风。每天3次，每次不低于15分钟 ，保证空气流通清洁 。保持卫生。保持家居表面清洁
，必要时可以用酒精或含氯消毒剂等擦拭消毒，也可直接使用消毒湿巾
。勤洗手。外出归来 、饭前便后
、咳嗽打喷嚏后 ，都应及时洗手 。洗手时，注意洗手四要素
，建议采用七步洗手法
。

预防疫情的口诀7句如下：戴口罩，勤洗手 ，少聚集
，常通风，测体温 ，用公筷
，健康心态。戴口罩：外出时全程佩戴口罩，特别是在公共场所和人员密集的地方 ，有效阻断新冠病毒传播途径 。勤洗手：接触外部物品后注意洗手
，使用肥皂和流动水清洗至少20秒以上，或使用含至少60%酒精的手部消毒液 ，减少接触传播风险
。

疫情防控期间
，以下是一些实用的口诀，帮助我们做好自我防护： 人多不去挤 ，居家是上策。 避免前往人员密集场所，尽可能留在家中 。 菜市场也避开
，葱油自有保
。 减少不必要的外出，保持基本生活物资充足。 生命高于一切 ，守家就是胜利 。 即使生活略显单调
，也要坚守阵地，确保安全
。